채소 주먹밥 레시피

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승승맘h2

채소 주먹밥 레시피

주먹밥을 만들어 주면 아이들이 채소만 넣어도 잘 먹어요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

달걀
1개 구매
양파
1/4개 구매
피망
1/2개 구매
당근
1/6개 구매
조미김
1줌 구매
밥
2공기 구매
검은깨
1작은술 구매
소금
1/2작은술 구매
식용유
2큰술 구매
참기름
1작은술 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 조미김 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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달군 팬에 기름을 두르고 다진 당근, 양파, 피망 순으로 볶아줍니다.

당근1/6개, 양파1/4개, 피망1/2개, 식용유1큰술

중불

채소가 익으면 한쪽에 몰아두고 다른 한쪽에 기름을 두른 후 달걀을 깨뜨려 스크램블해줍니다.

달걀1개, 식용유1큰술

볼에 볶은 채소와 김가루, 밥, 소금, 참기름, 검은깨를 넣어 섞어줍니다.

김가루한줌, 밥2공기, 소금1/2작은술, 참기름1작은술, 검은깨1작은술

둥글게 빚어줍니다.

: 채소는 단단한 것부터 볶아야 골고루 잘 익어요.

채소주먹밥 관련 상품

등록일 : 2020-10-09 수정일 : 2020-10-12

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

포토 리뷰 1

요리 후기 1

13sun 2023-06-19 15:01:11

너무 맛있어서 한그릇 뚝딱 남은 채소로 만들면 더 좋겠네여

댓글 0

#주먹밥 #주먹밥레시피 #채소주먹밥 #채소주먹밥레시피 #채소 #아이밥 #아이주먹밥 #아이아침밥 #아침밥

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