Name: 1일1롤! 초간단 원팬또띠아롤 만들기
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 또띠아 1장; 계란 1개; 피자치즈; 양배추; 파프리카; 스위트칠리소스; 소금

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리미Limii

1일1롤! 초간단 원팬또띠아롤 만들기

요즘 푹 빠져 1일1롤하고 있는 초간단 원팬또띠아롤을 만들어 봤어요
이것저것 소스를 다양하게 뿌려먹어봤는데 칠리소스만 깔끔하게 뿌려먹는게 저는 가장 맛있더라구요
아침대용으로도 너무 좋아요
후다닥 만들어서 우유랑 같이 먹어볼게요

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

동영상

조리순서Steps

양배추를 채썰어주세요

파프리카를 길쭉하게 6개 썰어주세요
(색감을 위해 노란색 3개 빨간색 3개씩 사용할게요)

중불로 달군 팬에 기름을 두르고 계란을 넣고 소금 한 꼬집 뿌려주세요

뒤집개로 노른자를 터뜨려 슥슥 펼쳐주세요

피자치즈를 뿌려주세요

그 위에 또띠아를 얹고 꾹꾹 눌러 치즈를 녹여주세요

뒤집어 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요

익은 또띠아를 도마에 올리고 그 위에 양배추와 파프리카를 올려주세요

칠리소스를 뿌려주세요

또띠아를 동그랗게 말아 호일이나 랩에 돌돌 싸주세요

먹기 좋게 반으로 잘라주세요

: * 양배추는 많이 넣어 먹어도 부담이 없어 좋아요
* 피자치즈는 취향껏 양을 조절해 넣어주세요

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등록일 : 2020-08-29 수정일 : 2020-08-31

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레시피 작성자About the writer

리미Limii

Hyolyday( *ฅ́˘ฅ̀*) 요린이분들도 쉽게 따라할 수 있도록 차근차근~ 예쁜 막내동생 맛있는 음식 만들어주고 싶어서 시작한 요리입니다♡

#또띠아 #밀가루 #야채 #파프리카 #양배추 #간식 #초간단 #건강 #다이어트

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