2,515
상품목록
main thumb
오박사닷컴

아삭아삭 식감이 즐거운 숙주나물 만들기

숙주나물을 남녀노소 누구나 좋아하는거 같아요~
콩나물 머리가 싫어서 안먹는 아이들도
숙주나물은 잘 먹으니 만들어 보셔요~^^
4인분 10분 이내 초급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
숙주는 한번 털어줘 지저분한 껍질등을 제거해주세요
팔팔 끓는물에 숙주를 살짝만 데쳐줍니다
넣었다 금방주세요!!
차가운물에 2번정도 헹궈서
체에 받쳐 물기를 제거해주세요
(꼭!짜지 마세요)
홍고추 실파는 고명용으로 썰어서 준비합니다
큰 볼에 다진마늘 소금을 넣고
숙주를 살살 달래가면서 무쳐주세요
홍고추와 실파 넣고
참기름 둘러~ 통깨뿌려 마무리 합니다
팁-주의사항
섬유소가 풍부하고 열량이 낮은 숙주나물은 다이어트에 참 좋아요~
소고기와도 궁합이 좋으니 같이 요리해 드세요~

등록일 : 2019-04-15 수정일 : 2021-06-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

오박사닷컴

내 주방으로 배송되는 맛있는 음식

댓글 0
파일첨부
만개 특가 상품
더보기
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피