다이어트 반찬 상어 고기전~*(돔배기)

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밥차리라

다이어트 반찬 상어 고기전~*(돔배기)

아이반찬으로~
상어고기는 닭가슴살을 능가하는 다이어트 식품이랍니다

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

상어고기(돔배기)
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돔배기 밀가루 옷을 입혀주세요
(일회용 비닐팩에 밀가루를 넣고 하시면 깔끔하고 편해요)

계란을 풀고 계란에 적신후

예열된 팬에 기름을 두르고
하나식 떠 올려

노릇하게 구워주면 끝

상어고기전 관련 상품

등록일 : 2019-01-14 수정일 : 2019-01-14

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레시피 작성자About the writer

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

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#아이반찬 #제사음식 #상어돔배기 #밥반찬 #쉬운반찬 #간단반찬

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