<초간단> 아보카도 두가지로 즐기자

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<초간단> 아보카도 두가지로 즐기자

비타민과 미네랄이 풍부한 아보카도로
쉽고 간단하게 즐길 수 있는 요리를 소개합니다

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1개 구매
올리브오일
2T 구매
소금
1꼬집 구매
후추
1꼬집 구매

[재료]

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

조리순서Steps

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재료준비도 간단하죠?

아보카도는 반으로 잘라

씨를 빼주세요

칼로 씨 가운데를 톡 쳐 비틀어주면 쉽게 빠져요

씨를 뺀 공간에 올리브오일을 넣어주고

소금 톡톡 후추도 톡톡 뿌려주세요

올리브오일과 후추를 섞어가며 작은스푼으로 떠 드세요
아보카도 본연의 맛을 느낄 수 있는 생식요리입니다

밑간해둔 아보카도에 피자치즈를 솔솔 뿌려주고

한쪽에는 달걀 을 톡 깨트려 넣어주세요

전자레인지에 치즈가 녹을 정도로만 돌려주세요

전자레인지

: 다이어트 음식으로도 손색없는 아보카도 요리
생식으로 본연의 맛을 느끼고
오븐구이로 색다르게도 즐겨보세요~

아보카도 관련 상품

등록일 : 2018-11-22 수정일 : 2019-05-15

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레시피 작성자About the writer

오박사닷컴

내 주방으로 배송되는 맛있는 음식

포토 리뷰 3

요리 후기 15

뽀이모 2020-09-07 00:41:18

진짜 신세계였어요~ 아보카도를 이렇게 먹는 방법이 있었다니... 놀라워요 감사합니다~~ 계속 해먹으려구요~ 사진을 못찍은게 아쉽습니다 ㅜ

정신해 2020-10-26 21:46:14

치즈랑 먹는 거 완전 맛있었어요! 고다 치즈 쓰고, 마지막에 페페론치노랑 바질 가루로 마무리했는데 너무 잘 어울리네요.

니니야 2020-08-13 14:34:29

진짜 맛있어요! 이렇게 간단하고 맛있게 먹을 수 있다니! 레시피 넘 감사합니다♥

햄앤치즈 2021-01-11 17:31:22

올리브유.달걀.소금후추.파슬리치즈한장 꿀조합이에용!! 아보카도 잘 못먹는 딸아이도 맛있다고 하네요^^ 여기에 베이컨맛이 나는 이유가 뭔지 ㅋㅋ 베이컨이나 소세지 다져서 얹어 먹어도 풍미가 더 있을거같아요

Mandy Won 2019-02-26 00:43:23

아이가 아보카도를 좋아해서 한번 만들어봤는데 간단하고 넘맛있었어요~

쉐프의 한마디2019-02-26 10:44:20

아유~ 우리 아이가 아보카도를 좋아하군요~ 아보카도로 전을 만들어 먹어도 맛있더라구요^^ 추천합니다 ㅎㅎㅎ

Brenda 2024-02-22 17:12:11

넘 맛있는 한끼였어요.. 감사합니다.. 먹느라 사지은 못찍었네요..ㅠㅠ

Oli♡ 2020-12-06 03:37:02

담에는 껍질을 벗겨서 해봐야겠어요 ^^

푸로씨 2020-03-08 23:18:31

헉 .. 비쥬얼도 맛도 정말좋았어요 !!

강달해 2021-06-08 22:54:36

간단하게 먹기 너무 좋네요

은채하 2020-09-20 15:45:57

간편하고 맛있어요!

박예슬 2019-07-01 14:29:10

간단히 맛있어요♡

쉐프의 한마디2019-07-05 14:47:57

간단하지만 고급진 요리ㅎㅎㅎ 저도 자주 애용하는 레시피랍니다~^^

김주연 2022-07-10 16:40:51

감사합니다!!

챠밍 2022-03-23 08:33:41

넘 맛있어요

8unny 2021-02-27 18:00:44

엄..간단하고 맛있어서 아파서 입맛없을때 후딱 해먹었습니다! 하지만 조금ㅜㅜ느끼했어용 그래도 새로운요리를 간단하게 맛볼수있어서 좋았습니다 감사해요:)

써니(김선희) 2020-05-21 07:20:47

빵과. 함께 먹으니 생으로 샌드위치에 넣어 먹는것 보다 맛있네요~^^감사합니다

댓글 11

#아보카도 #아보카도요리 #다이어트요리 #아보카도효능 #아보카도먹는법 #오박사닷컴 #오다닭

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