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lee쉐프

건강을 위한 쌈케일 주스

남편의 간건강을 위해 18년전 부터 매일 아침 갈아 마시는 쌈케일 주스 입니다.녹즙기로 내려 물만 마시는것 보다 쌈케일 전체을 갈아 먹는것이 건강에 더 좋다는 생각에 시작했는데 벌써 강산이 두번 변해 가네요.
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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물에 식초 몇방울 넣고 쌈케일을 담가 놓습니다.
흐르는 물에 깨끗히 씻어서 손으로 잘라줍니다.
믹서기에 요구르트와 쌈케일을 넣고 갈아줍니다.
팁-주의사항
쌈케일 주스는 갈은 즉시 마셔야 합니다.
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등록일 : 2016-06-02 수정일 : 2016-06-02

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요리 후기 1

귀여운마시마로 2021-02-17 08:56:30

진하고 맛있네요! 

쉐프의 한마디2021-02-25 10:02:31

어머~진하고 맛있게 입맛에 맞게 잘 배합 하셨나봅니다 귀한시간 내셔서 응원의 글 올려 주셔서 감사합니다 앞으로도 맛난 요리 입맛에 맞은 레시피로 요리 많이 하셔서 늘 즐겁고 행복한 식탁이되세요.

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