Name: 당근 오렌지 스무디
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: BYO피부유산균 2 봉; 오렌지 1 개; 당근 50 g; 단호박 50 g; 물 1/2 컵

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CJ 제일제당

당근 오렌지 스무디

색깔이 비슷한 채소-과일은 궁합이 잘 맞는 음식재료다. 주황색 식재료에는 주로 비타민 A가 풍부하게 들어있어 눈건강에 좋고 피부도 맑고 깨끗하게 만들어준다. 아토피 있는 아이, 하지만 당근은 안 먹는다? 그렇다면 새콤한 오렌지와 부드러운 단호박을 함께 갈아 시원한 스무디를 만들어 주는 건 어떨까? 아이 편식도 고치고 피부건강도 지켜주는 엄마표 간식 완성!

2인분 15분 이내 중급

재료Ingredients

[주재료]

BYO피부유산균
2 봉 구매
오렌지
1 개 구매
당근
50 g 구매
단호박
50 g 구매
물
1/2 컵 구매

노하우

조리순서Steps

오렌지는 과육만 발라낸다.

당근, 단호박은 껍질을 제거하여 끓는 물에 부드럽게 삶는다.

믹서기에 BYO 피부 유산균, 오렌지, 당근, 단호박, 물을 넣어 곱게 간다.

컵에 담아낸다.

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등록일 : 2015-05-14 수정일 : 2018-08-06

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