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주방이야기

2tv 저녁 생생정보 (생생정보통) (8월 6일 목) 냉채 소스 만들기

2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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겨자가루(50g)와 뜨거운 물(150g)을 붓고 잘 저어 줍니다.
완성된 겨자소스는 뜨거운 물이 담긴 그릇에서 5~10분 간 중탕해 줍니다.
식초 3숟가락, 간장 3 숟가락, 다진 마늘 1 숟가락 반, 매실액 또는 설탕 3 숟가락, 겨자소스 반 숟 가락, 소금을 1/4 숟가락 넣어 줍니다.
재료들을 섞으면 완성!
닭가슴살 200g 을 끓는 물에 10~15분간 삶아주세요. Tip 닭가슴살은 키위를 갈아서 미리 10분 간 재워두면 부드럽게 삶을 수 있습니다.
삶은 닭가슴살은 찬물 또는 얼음물에서 차게 식혀 줍니다.
손질한 닭가슴살은 먹기좋은 크기러 찢어 줍니다. 식초 2숟가락, 설탕 2숟가락, 간장 2숟가락에 10분 간 재워 줍니다..
채소를 재료의 크기에 맞게 채를 썰어 줍니다.
오징어와 새우, 채소에 냉채 소스를 뿌려 버무려 줍니다.
닭가슴살 냉채 완성~*

등록일 : 2016-04-03 수정일 : 2016-12-06

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 2

희망샘초록 2020-11-11 18:46:25

고맙습니다. 뭘 먹을까 고민중에 간단하게 냉체로 맛있게 먹었습니다.^^ 

제민정 2016-06-21 19:39:04

맛인정~~! 

댓글 0
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