Name: 쪼꼬뮤즐리바
Total time: PT30H-1710M
Yield: 6 servings
Ingredients: 뮤즐리 1팩; 올리고당; 카카오가루; 크렌베리; 초코칩 30g; 견과류 적당히

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다이어터뻔녀

쪼꼬뮤즐리바

이오의아침식사 제품인 마인뮤즐리로 뮤즐리바를 만들어봤어요. 쪼꼬뮤즐리바는 달달구리 간식으로 최고최고. 게다가 노오븐레시피로 만드는 방법도 완전 편하답니다.

6인분 이상 90분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

시작하기 전, 견과류는

견과류는 다져준다. (나는 다이어터니까 아령으로 쿵쿵)

후라이팬에 올리고당 듬뿍 뿌려준다. 듬뿍 아주 듬뿍

올리고당이 보글보글 끓을 때까지 기다린다. 보글보글 끓게 되면

뮤즐리 크렌베리 초코칩 카카오가루 투척

시간이 중요함. 정말 미친듯이 초스피드로 골고루 섞는다.

다 섞으면 초스피드로 식기전에 넓은 그릇에 아주 꾹꾹 눌러담는다. 빈틈이 없을 정도로 꾸욱. 이렇게 꾸욱 담아주면 된다.

이렇게 꾸욱 담아주면 된다.

그러면 이렇게 딱 틀이 잡힌채러 굳는다.

먹기 좋은 크기로 잘라주면 완성이지요.

단면샷 입니다요. 우리 가끔 초콜릿 같이 달달구리 땡길때 있잖아요. 그때 챙겨먹으면 짱맛이지요.

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등록일 : 2016-03-22 수정일 : 2024-04-03

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레시피 작성자About the writer

다이어터뻔녀

http://blog.naver.com/hana517

#다이어트바 #다이어트 #뮤즐리바 #초코바

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