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나비효과s키친

[미역초무침] 미역이 좋아요~

저는 미역으로 만든 음식은 다 좋아하지만요.
특히, 요 고춧가루 넣고 새콤매콤하게 만든걸 제일 좋아한답니다...
다이어트에도 도움이 되고 혈액순환에 도움을 주는 미역초무침 만들어 먹어봐요~
2인분 15분 이내 아무나
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미역을 물에 10여분 불렸다가 뜨거운물에 데쳤어요~
데친 미역은 찬물에 씻어서 물기를 꽉~짰어요.
오이 반개, 당근 반개, 양파 1/4개를 얇게 채썰었어요.
고춧가루1, 고추장1, 올리고당1, 식초1, 매실액1/2, 간장1을 넣고~
마지막으로 참기름 반스푼 넣고 조물조물 무쳐줍니다.
그릇에 담아 통깨를 뿌려주면 완성~^^
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등록일 : 2015-08-20 수정일 : 2015-08-20

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레시피 작성자About the writer

나비효과s키친

http://m.blog.naver.com/veekey

요리 후기 6

Hye Bin Jang 2017-07-31 13:09:12

맛있어요 저는 미역 양이 많아서 그런지 싱거워서 식초랑 매실액을 좀 더 넣었어요~~^^ 

삽질ㅎr는.MeCinGom. 2017-01-18 13:16:38

쉬운레시피에 정말맛있게먹었습니다. 

황유딩 2018-02-06 20:24:19

처음해봤는데 맛있어요~ 

댓글 6
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