Name: 초스피드 두부 콩국수
Ingredients: 국수; 두부; 소금; 우유; 계란; 오이; 김

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리틀쮸

초스피드 두부 콩국수

여름에 별미로 많이 찾게되는 초간단 요리로 국물도 콩을 갈아서 콩물로 해도 되지만, 우유와 두부만으로도 할수 있어서 더욱더 귀차니즘도 달아나게 하는 메뉴이다.

아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

두부를 반모 남겨둔게 있어서 믹서기에 갈기전에 넣기좋은 크기로 깍뚝 썰기를 해 주고 우유 2컵을 준비해주세요

이렇게 소금은 저는 천일염을 쓰는데,우유2컵기준 소금 반스푼을 넣어주니 딱 맞더라구요!!

두부와 우유 그리고 소금까지 넣고 믹서기에 윙윙 돌려서 곱게 갈아주기만 하면 콩국수의 국물이 완성이 된답니다^^

야채는 오이만 올려주어도 아삭함이 어우러져서 더욱더 맛있고,시원함이 더해지더라구요!!^

: 고소한 맛을 더 느끼고 싶다면 땅콩버터 한큰술을 넣어주고, 달콤한 맛을 느끼고 싶다면 설탕을 넣어 취향따라 먹어주면 된다 각종 먹는방법에 따라 이색적인 맛에 식감이 달라지기도 한다.

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등록일 : 2015-05-22 수정일 : 2015-05-22

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레시피 작성자About the writer

리틀쮸

http://blog.naver.com/mini5328

포토 리뷰 1

요리 후기 1

쭉쭉이맘 2015-06-05 14:29:24

맛있어요~^^ 간단해서 좋아요...^^

#두부 #콩국수 #단백질 #고단백 #단백질보충 #저칼로리 #저지방 #비키니몸매 #S라인 #탄탄한몸매 #다이어트 #콩국물 #근육증가 #머슬업 #국수

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