Name: 브로콜리시금치 무침
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 시금치 150g; 브로콜리 10g; 다진마늘 1큰술; 참기름 1작은술; 된장 1큰술; 고추장 2큰술

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8,927

샤인

브로콜리시금치 무침

담백하고 건강에 좋은 브로콜리시금치 무침

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

시금치
150g 구매
브로콜리
10g 구매
다진마늘
1큰술 구매

[양념]

참기름
1작은술 구매
된장
1큰술 구매
고추장
2큰술 구매

노하우

조리순서Steps

브로콜리는 소금을 넣고 살짝 데친뒤에 물기를 꼬옥 짜 준비한다.

시금치는 소금을 넣고 살짝 데친뒤에 물기를 꼬옥 짜 준비한다.

준비한 양념을 고루 섞은 뒤에 준비한 브로콜리와 시금치를 넣어 버무려 그릇에 담아낸다.

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등록일 : 2015-02-26 수정일 : 2015-05-29

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샤인

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