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민쿡스

한끼식사로 좋은 볶음짜장참치덮밥

한끼식사로 완전 굿 ~ 볶음짜장참치덮밥
30분 이내 초급
조리순서Steps
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볶음짜장참치 덮밥위에 올릴 닭가슴살로 치킨커틀릿을 만들었어요 닭가슴살 가운데에 칼집을 넣어 넓게 펴준 뒤 소금, 후춧가루로 간을 해요 달걀물 - 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀 줍니다.
달군팬에 기름을 넉넉히 두르고 앞, 뒤로 노릇하게 튀겨 키친타월에 기름기를 빼줍니다.
냄비에 볶음짜장참치를 넣고 바글바글 끓여 주기만 하면 땡...~
데우는 정도로요.
스위트콘 넣고 달달 볶아 마무리 했네요 옥수수 톡톡 터지는 식감 참 좋아요.

등록일 : 2013-12-26 수정일 : 2015-04-09

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