아이용 미소된장국 맛있게 끊이기♩

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

30,423

상품목록

하원맘

아이용 미소된장국 맛있게 끊이기♩

아이용 된장국♩갖가지 채소가 들어있는 미소된장국

안녕하세요 하원맘이에요:)

오늘의 요리가 조금 늦었죠?? 요즘 둘째가 생겨서 그런가 몸이 너무 피곤해서 반찬을 못만들고 있어요 ㅠㅠ

그래도 열심히 만들려고 노력은 하는데 몸이 마음처럼 움직이기가 쉽지 않네요 ㅎㅎ

어제 저녁에 우리 하원이 저녁으로만들어준 미소된장국 만드는법을 알려드리려구요^^

하원이는 미소된장국 하나만 있어도 밥을 국에 말아 한그릇 뚝딱 해치워요~

그냥 일반 미소된장국은 시금치, 버섯정도밖에 안들어가는데 많은 채소들을 섭취해야 아이가 쑥쑥크고 건강해져서

갖가지 채소들을 넣어서 만들어봤어요

키친업.jpg

재료

느타리버섯 한줌, 애호박 2/3개, 시금치 한줌, 두부 1/2모, 물 800ml

(어른수저 용량)미소된장 2스푼 반, 연두 1스푼

시금치를 아이가 먹기 좋게 3~4등분 해서 잘라주세요

너무 크게 자르면 뱉어내기 쉬우므로 작게 잘라주시면 되요!

시금치를 끓는물에 살짝만 데쳐주세요.

미소장국에 넣어서 끓여야되니 살짝만 데쳐주시면 됩니다!

느타리버섯을 잘게잘게 찢어주세요.

느타리버섯도 너무 커버리면 아이가 씹지못하고 뱉는경우가 많아요.

애호박을 8등분으로 잘라주세요.

두부를 깍둑썰기로 잘라주세요.

일반 마트에서 파는 미소장국이에요:)

하원맘이 구입한건 청정원에서 나온 순창!! 코리아 제품이고, 일본식도 있답니다^^

끓는물에 미소장국을 2스푼 반 넣어주세요.

조금씩 먹어보면서 간을 맞춰도 되며 아이가 먹는거라 간을 쪼금 약하게 한거랍니다^^

연두해요♬ 요리에센스 연두해요!

연두를 1스푼 넣어주세요.

느타리버섯과 애호박을 먼저 넣어줍니다.

시금치를 넣어줍니다.

두부는 으깨지기 쉬우니 제일 마지막에 넣어줍니다.

그리고 팔팔 끓여주면서 마무리!!

15개월 하원이가 좋아하고 즐겨먹는 아이용 미소된장국이 완성이 되었어요^^

어제 저녁에도 두그릇을 먹었는데요!

한가지 채소도 뱉어내지 않고 맛있게 먹더라구요~~

쉽고 맛있는 된장국이라 꼭 한번 해보세요^^

등록일 : 2013-10-24 수정일 : 2013-10-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

댓글 2

짬뽕 맛보장 레시피

1

집밥 백선생 짬뽕

시크제이맘

4.8(76)
2

중국집 짬뽕도 울고가는 맛 ; 짬뽕국물 만들기

달콤스윗맘

4.8(27)
3

【얼큰 시원한 짬뽕 만들기】

조밍키♥

4.9(23)
4

이연복 차돌짬뽕 만들기

혀니ㅋ

5.0(19)

LA갈비 맛보장 레시피

만두국 맛보장 레시피

1

맛있는 만두국 간편하게 끓이는법!!

쟌쟌

4.9(198)
2

백종원 만두국 끓이는 법 진짜 쉽고 맛있는 만둣국 황금레시피 ~

뽕림이

4.9(74)
3

만두국 간단하게 끓이기

눈누난나02

5.0(44)
4

개운하고 깔끔한 만두국

완소연홍

4.8(23)

뚝배기계란찜 맛보장 레시피

1

부드럽게 부풀어오른 "뚝배기 계란찜"♪

서재인

4.7(42)
2

초간단 뚝배기 계란찜

땡초쫑이맘

4.4(22)
3

부드러운 뚝배기 계란찜 황금 레시피

스와티라마

4.8(14)
4

뚝배기계란찜/뚝배기에 해먹는 최고로 부드러운 달걀찜/steamed eggs with earthen pot

자연주부

4.9(9)

설렁탕깍두기 맛보장 레시피

1

【설렁탕집 깍두기 만들기】

조밍키♥

4.9(49)
2

설렁탕집 깍두기? 여름깍두기 - 딸에게# / 깍두기만드는법

노란장미

5.0(13)
3

설렁탕집깍두기담그는법,깍두기담그는법

꽃청춘이주부

4.5(12)
4

요구르트가 비법인 설렁탕집 깍두기 만들기

밥심은국력

4.7(7)

구이 맛보장 레시피

1

목살된장구이 만들기, 덮밥으로 먹어도 굿!

이웃사슴

4.9(46)
2

임연수 양념구이

밥차리라

5.0(10)
3

북어포 고추장 양념구이

하늘향

5.0(8)
4

(에어프라이어요리) 양갈비구이

아랄랄라

5.0(7)

떡꼬치 맛보장 레시피

1

떡꼬치 만들기

요리하는울랄라맘

4.9(217)
2

떡꼬치 소스 만들기, 추억의 간식 어릴적 그 맛 그대로:)

쑤이

4.9(160)
3

매콤!달콤!쫀득!떡꼬치★

만개의레시피

4.8(37)
4

떡꼬치, 길거리 분식 떡꼬치

김쭈

4.8(33)

꽈리고추볶음 맛보장 레시피

1

백종원 돼지고기 꽈리고추볶음, 인기만점 저녁메뉴

꽃마리♡

5.0(52)
2

[꽈리고추볶음] 밥도둑이 따로없는 간단한 밑반찬!

킨짱

4.8(45)
3

삼겹살꽈리고추볶음, 혼밥인을 위한 즉석 안주레시피 삼겹살요리

푸키베베

4.8(28)
4

초간단 간장꽈리고추볶음

마루이의푸드코트

4.9(18)

오징어 맛보장 레시피

1

맥주안주, 간단한 땅콩버터오징어

율맘써니

4.9(13)
2

무섭지 않아요~ 쉽게 배우는 오징어손질법!!

만개의노하우

4.8(9)
3

오징어야채말이 만들기

올리브네간단레시피

4.6(9)
4

버터오징어 만들기 with 진미채

핑콩이

4.8(9)

간장찜닭 맛보장 레시피

1

백선생 간장찜닭 ~

촌아짐

4.7(287)
2

[자취생 특별요리] 단짠의 정석! 간장찜닭 간단 레시피

얌무

4.9(104)
3

(집에서 즐기는 술안주) 간장 찜닭 / 안동 찜닭

아랄랄라

4.9(80)
4

백종원 찜닭 레시피 간장찜닭 안동찜닭 황금레시피

우기사랑

5.0(15)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.