Name: 건강에 좋은 토란대 나물 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 토란대 300g; 시판 육수 1개; 새우살 (생략가능); 마늘; 들깨가루 2; 참기름

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26,085

과일짱

건강에 좋은 토란대 나물 만들기

소화를 돕고 변비치료에도 도움이 되는 토란대로 만든 토란대나물

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

삶아진 토란대의 맵고 아린맛을 우려내주고 체에받혀 물기를 빼주고 먹기좋은 크기로 잘라주세요

생새우도 준비해주시고요

끓는물에 시판육수 1개를 넣고 끓어오르면 새우를 넣어주세요

새우가 익어가면 들깨가루를 넣어주시고

토란대를 넣어주어요

마지막으로 참기름 한방울 넣어주면 완성

접시에 담아주면 됩니다

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등록일 : 2013-09-21 수정일 : 2015-06-17

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