Name: (간식&브런치)참치달걀말이롤샌드위치
Ingredients: 식빵 5조각; 달걀 4개; 당근; 쪽빠; 참치; 치즈 5장; 소금

56,130

비바리

(간식&브런치)참치달걀말이롤샌드위치

오늘은 조카들을 위한 맛있는 간식을 준비해보았습니다. 한입에 쏙쏙 먹기에도 편하고 모양도 예뻐요.

중급

재료Ingredients

[재료]

쪽빠

[양념]

노하우 영상

조리순서Steps

달걀말이에 들어갈.,재료들은 모두 잘게 송송송~~

식빵은 테두리를 잘라내어 밀대로 납작하게 말아주세요

참치는 체에 부어 기름기를 좌악 빼고

달걀을 풀어 체에 걸러 알끈을 제거하고,재료를 섞어서 팬에 지져냅니다.
돌돌 말아서 달걀말이를 만들어 주세요

달걀말이는 식빵크기로 잘라줍니다.랩을 깔고 랩 위에 식빵-치즈-달걀말이 순으로 얹어 돌돌 말아 잠시 그대로 둡니다.

달걀말이가 식으면 치즈를 넣고 말아서 먹기좋은 크기로 자릅니다.
달걀말이가 완전히 식은 다음 식빵이랑 말아 주시기 바랍니다.

우유와 함께 샐러드도 살짝 곁들여 줍니다.
샐러드드레싱은 키위드레싱 썼어요. 좋아하는 드레싱 만들어서 뿌려주시기 바랍니다.

: 달걀말이가 식지 않았을때 말아주면 치즈가 녹아내릴 수 있으니 완전히 식은 후 식빵이랑 말아 주시기 바랍니다.

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등록일 : 2013-06-25 수정일 : 2015-04-10

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레시피 작성자About the writer

비바리

http://blog.naver.com/007crr

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도