Name: 시금치두부 계란말이
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 시금치; 두부; 계란 4개; 다시물 5TS; 소금 1/2ts

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cookking

시금치두부 계란말이

두부와 시금치를 먹기 싫어하는 아이들에게 맛있게 먹일 수 있는 영양만점 시금치두부계란말이 소개합니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
1/2ts 구매

노하우

조리순서Steps

계란을 깨서 소금을 1/2ts정도 넣어주세요.

두부는 칼로 완전히 으깨서 넣으셔도 되고 작게 썰어 계란을 풀면서 으깨셔도 됩니다.

두부계란물에 잘게 썰어놓은 시금치와 다시물 5TS를 넣어주세요.

달궈진 후라이팬에 얇게 펴서 부어주세요.

바닥면이 익기 시작하면 조금씩 말아주세요.

한김 식힌후 썰어내면 됩니다.

시금치두부계란말이 관련 상품

등록일 : 2013-05-12 수정일 : 2015-06-07

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레시피 작성자About the writer

cookking

http://blog.naver.com/cookkinggold/

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