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과일짱

복분자효소담는법/복분자푸딩/복분자 아이스바

복분자는 다양한 방법으로 맛있고 건강한 섭취를 할수있는데요.. 우선 복분자술로 담그시는방법 그리고 복분자원액과 우유를 섞어 마시는방법 복분자 오디 원액을 만들어 먹는 방법등이 있답니다..
6인분 이상 90분 이내 초급
재료Ingredients
노하우
조리순서Steps
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복분자 효소를 담기위해 커다란 유리병을 준비하고 열소독을 해주었어요.. 열소독할때는 깨끗하게 처리한 나무젓가락등을 밑바닥에 깔고 유리병을 올려주면 공간이생겨 열소독이 잘된다합니다.. 참고하시길요~
소독된 유리병은 잘 식히시구요.. 밑바닥에 설탕을 담고..그위에 복분자..다시 설탕..복분자 이런식으로 켜켜이 쟁여주시고.. 마지막에 나머지 설탕으로 덮어주세요.. 이때 복분자와 설탕은 동량을 사용해주세요~ 복분자와 설탕을 켜켜이 쟁여두고.. 숨쉬는 항아리가 아니라 유리병이기에.. 나무주걱으로 가끔 저어주는 쎈쑤~ . . 100일간 재워둘거예요..
복분자를 옮기다보니 이렇게 복분자 육즙이 저절로 생기고 너무 아까운 생각이들어 두유와 꿀을 넣고 아이스바를 만들었네요~
복분자 푸팅만들기 재료 복분자(적당양) 우유또는 두유 300ml (전 두유를 사용했어요) 젤라틴 15그램 (소포장 1봉지하고 반정도 사용했어요) 꿀,또는 설탕 두유와 젤라틴은 두번 나눠쓸거니까 따라서 만들어보실분들은 포스팅 내용 꼼꼼히 읽으시길요~
믹서에 복분자와 두유를 넣고 갈아준뒤 체에걸러 씨를 빼주세요.. 젤라틴은 소포장으로 된걸 사용했는데.. 한봉다리에 물 4스푼정도를 풀어 섞어두시고.. 갈아놓은 복분자와 두유를 미지근하게 데워주세요.. 전 잠깐 전화받는사이에 우르르 끓어가꼬 거품이 일어 모양이 안이쁘더라구요.. 매끈한 모양을 내기위해선 거품안날정도로 미지근하게 데워주시구요.. 미리 불려놓은 젤라틴을 섞어주세요~ 꿀이나 설탕으로 단맛을 내주세요~
용기에 2/3정도만 채워서 일단 먼저 굳히시고요..
복분자와 두유양을 정할때 만드는 사람에 따라 양이 달라지니까요 제가 제시한양보다 더 많이 만드실분들은 양을 조절해주세요.. 전 복분자와 두유를 섞어서 보라색으로 만들때 220ml정도를 사용했고 젤라틴은 11g 정도 사용했어요.. 그리고 이중색을 내기위해 그냥 두유만 미지근하게 데워서 설탕조금넣고 젤라틴 불려놓은걸 넣어주었네요 이 과정이 복잡하시면 복분자+ 두유갈은것만 하셔도 됩니다.. 전 걍 이중색을 내보려고 두번 굳혀본거예요~
팁-주의사항
복분자는 예로부터 한방의 약재로 활용되고 있을뿐아니라 폴리페놀이 다량 함유되어 항산화 작용이 이어 노화를 방지해주는 식품이기도 하지요~

등록일 : 2012-06-25 수정일 : 2015-07-14

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