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한결이

복분자 아이스크림

아이들이 진짜 좋아하는 영양 만점 복분자 아이스크림입니다~!
6인분 이상 10분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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빈 용기에 복분자원액 150ml를 부어줍니다
우유 180ml를 계량해서부어줍니다
연유와 휘핑크림을 넣어줍니다
뻑뻑한 질감이 나올 때까지 계속 섞고 저어줍니다
용기 뚜껑을 닫고 냉동실에 넣어서 얼려줍니다
팁-주의사항
복분자는 간에 좋은 음식으로 술을 먹은 뒤 복분자를 먹으면 숙취해소에 도움을 주며 복분자 주스나 즙, 엑기스등을 꾸준히 섭취해주면 간기능을 강화해 만성피로를 해결해주는데 효과가 좋습니다. 또한 복분자는 간에 생기는 여러 질환도 예방해준다고 합니다. 하지만 복분자주의 경우, 아무리 복분자를 넣었다고는 하나 술이기 때문에 간에 무리를 주어 과음을 하면 간 건강을 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다.

등록일 : 2012-06-19 수정일 : 2015-07-03

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