Name: 잉글리쉬머핀으로 샌드위치
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 리챔 적당량; 치즈 1개; 달걀 1개; 양상추 조금; 피클 3-4개; 홀그레인머스터드 1큰술; 케첩 약간; 잉글리쉬머핀 1개; 식빵 2쪽

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연두야

잉글리쉬머핀으로 샌드위치

잉글리쉬머핀으로 담백한 샌드위치 만들기

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

리챔 구매 적당량

치즈 구매 1개

달걀 구매 1개

양상추 구매 조금

피클 구매 3-4개

[양념]

홀그레인머스터드 구매 1큰술

케첩 구매 약간

[양자택일]

잉글리쉬머핀 구매 1개

식빵 구매 2쪽

노하우

조리순서Steps

스팸을 얇게 썰어 샌드위치 속에 넣어줬어요.

리챔 잘라놓은 것은 겉만 살짝 바삭하게 구워주고, 달걀은 반숙으로 프라이해주세요.

오븐에 2-3분 정도 살짝 구워준 잉글리쉬머핀에 홀그레인머스터드를 듬~뿍 발라준비해주세요.

오븐

양상추 / 스팸을 차례로 적당한 양을 올린 뒤 케첩을 살짝 뿌려주시구요.

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등록일 : 2011-01-29 수정일 : 2015-07-28

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레시피 작성자About the writer

연두야

http://blog.naver.com/yangjinss

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도