건강에 최고 좋은 민들레무침

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민쿡스

건강에 최고 좋은 민들레무침

쌉싸름하지만 건강에는 최고인 민들레무침입니다. 민들레는 들판에 보면 엄청 많지만 민들레의 약효를 아는 분들은 많이 안계시더라구요 ~ 기관지와 천식, 염증, 장염, 해열제, 소화불량 등 여러가지 병에 아주 효과가 좋다네요.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

민들레잎
150g 구매

[양념]

고춧가루
1큰술 구매
고추장
1큰술 구매
식초
2큰술 구매
다진마늘
1작은술 구매
다진파
1큰술 구매
참기름
1작은술 구매
설탕
1큰술 구매
물엿
1큰술 구매
통깨
1작은술 구매
소금
적당량 구매

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민들레는 깨끗하게 손질해 씻은 다음 끓는물에 살짝 데쳐 씻어줍니다.

양념 모두 섞어준비합니다.

물기를 꼭짠 민들레잎에 양념장을 넣고 골고루 섞어줍니다.

민들레무침 관련 상품

등록일 : 2010-05-03 수정일 : 2015-09-01

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/choco520

sns

포토 리뷰 2

요리 후기 4

01074112545 2020-01-14 09:38:11

외국사람이에요 처음 민들레를 만들었어요 우리 가족을 잘 먹었어요 . 감사합니다

윤혜겸 2018-04-19 20:10:22

딸이 얻어온 민들레를 레시피대로 무쳐봤어요.손주와 남편이 맛있다고 잘 먹었어요.감사합니다~~

이나은 （≧∇≦） 2020-03-27 16:48:15

맛있어요

댓글 4

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