Name: [10분컷 레시피] 초간단 보양식
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 통조림골뱅이 1/2캔; 부추 10대; 쪽파 1대; 파기름용 기름 약간; 밥 1인분; 진간장 1국자; 다시마육수 1/3국자 (또는 물); 참기름 1/2티스푼; 고춧가루 약간; 깨 약간; 고추 1-2대 (또는 꽈리고추 옵션-생략가능); 당근 약간 (또는 붉은색 채소 옵션-생략가능); 고추장 1밥숟가락 (취향에 따라)

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

낭만처자

[10분컷 레시피] 초간단 보양식 <골뱅이 부추비빔밥>

날씨가 추웠다 풀렸다를 반복하는 전형적인 환절기, 면역은 높여주되 손이 많이 가지 않는 간단요리가 필요한 시기이죠. 호다닥 10분 컷으로 만들 수 있지만 맛과 영양은 남 부럽지 않은 낭만씨의 최애 간단 요리 골뱅이 부추 비빔밥 호다닥 해 먹고 든든하게 3월을 맞이해요. 집나간 입맛까지 돌아오는 꿀맛 보장은 덤!

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

통조림골뱅이
1/2캔 구매
부추
10대 구매
쪽파
1대 구매
파기름용 기름
약간 구매
밥
1인분 구매

[양념장(넉넉한 양)]

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
요리스푼
구매
볼
구매
밥공기
구매
플레이팅접시
구매

노하우

조리순서Steps

1. 냄비에 기름 약간 두르고 쫑쫑 썬 파를 볶아 파기름을 내고요

도마 , 조리용나이프 , 냄비 , 요리스푼

2. 먹기 좋은 크기로 (절반 정도) 자른 골뱅이를 가볍게 볶아 잡내를 날려줍니다. 골뱅이는 오래 볶을 필요없이 파기름을 고루 입혀주는 느낌 정도면 충분하고요.

3. 부추는 깨끗이 씻어 먹기 좋게 3센티 정도로 썰어 물기를 빼두고요

4. 양념장 재료는 고루 섞으면 되는데, 간장베이스 양념장은 고추(꽈리고추)와 당근을 추가하면 맵싸한 향과 식감이 좋아요. 없으면 생략.

볼

*양념은 넉넉히 만들어 각자 기호에 따라 가감해 비비고요. 매운비빔밥을 선호하면 고추장 추가하세요.

5. 골뱅이, 부추, 양념장과 밥을 고루 비비면 꿀맛. 공기에 담아 접시에 똬악 뒤집으면 예쁨뿜뿜 추가요- 간편요리지만 플레이팅 못 잃어~

밥공기 , 플레이팅접시

짜잔- 완성입니다 쫄깃한 골뱅이의 식감과 부추양념장의 향이 입맛부스터가 되어 공깃밥 추가를 부른답니다.

: 부추 대신 봄나물을 사용해도 맛있어요

골뱅이부추비빔밥 관련 상품

등록일 : 2024-02-29 수정일 : 2024-03-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

낭만처자

https://blog.naver.com/blingblingdays

#골뱅이요리 #초간단비빔밥 #초간단보양식 #부추비빔밥 #비빔밥 #골뱅이 #부추 #10분요리

소고기볶음 맛보장 레시피

1

간장 다진소고기볶음(다대기)

미은미은

5.0(134)
2

소고기 대파 볶음

lee쉐프

5.0(78)
3

소고기두부볶음 - 아이들 반찬/이유식 반찬으로도 최고죠~옛생각이 절로...

봉자바리

4.9(77)
4

볶음밥, 주먹밥 어디든 잘 어울리는 '만능 소고기볶음'

또롱이네요리

4.8(24)

라면 맛보장 레시피

1

굴소스마요라면 만들기

김모모

4.7(84)
2

뽕! 탁! 이보다 쉬울수 없어! 초간단 자취요리! 카레치즈라면 ★

만개의레시피

4.9(29)
3

간단한 간식 치즈일까 라면일까

lee쉐프

4.8(18)
4

신라면을 부드럽게 먹기! 로제신라면 ♥

만개의레시피

4.5(12)

삼겹살김치볶음밥 맛보장 레시피

1

【맛이 없을수 없는】삼겹살김치볶음밥 만들기~

조밍키♥

5.0(89)
2

고깃집에서도 만들어줬으면 좋겠다! 삼겹살김치볶음밥

만개의레시피

4.8(44)
3

대패 삼겹살 김치볶음밥 황금비율 양념

815요리사랑

5.0(13)
4

간단한 한끼~ 삼겹살 김치볶음밥, 김치볶음밥, 대패삼겹살 김치볶음밥

배고픈엄마

5.0(10)

느타리버섯볶음 맛보장 레시피

1

느타리버섯 볶음 쫄깃한 밑반찬

구름달빛

5.0(170)
2

아이반찬~애호박느타리버섯볶음!

왕눈이2

5.0(86)
3

느타리버섯 들깨볶음

세미짱

4.9(70)
4

[간단한 밑반찬 만들기]느타리버섯볶음

꽃청춘이주부

4.9(49)

짜글이 맛보장 레시피

1

넌깍둑썰기만해 ♥ 스팸짜글이

만개의레시피

4.9(147)
2

돼지고기 듬뿍~김치도 듬뿍~색다른 짜글이찌개

왕눈이2

5.0(99)
3

삼겹살 순두부 짜글이

815요리사랑

4.8(79)
4

대패 삼겹살 순두부 짜 글이 인기 메뉴

815요리사랑

4.9(32)

계란말이 맛보장 레시피

1

보들보들 백선생 계란말이 따라만들기

쟌쟌

4.9(138)
2

예쁜 크래미 계란말이 만들기

임루시

4.9(104)
3

계란말이케이크

minitori

5.0(98)
4

스팸 계란말이 만들기 도시락반찬

베리츄

4.9(72)

알리오올리오 맛보장 레시피

1

시금치(포항초)알리오올리오:시금치를 좋아하게 만드는 파스타

재미마미

5.0(114)
2

왠만한 맛집 저리가랏! 사먹는거 보다 맛있는 알리오올리오, 봉골레 파스타 그 중간 어딘가...(알리오올리오 만들기,

GP하루한끼

5.0(22)
3

백종원 알리오올리오 만드는법 담백한 맛이 끝내줘용 ★

영빵

5.0(13)
4

알리오올리오 파스타 만들기

뚜디

5.0(10)