비트 먹는 법 비트 덮밥 만들기

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승승맘h2

비트 먹는 법 비트 덮밥 만들기

혈관청소부 레드비트를 먹기 쉽게 덮밥으로 만들어봤어요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
고구마
1개 구매
양배추
2잎 구매
비트
1/4개 구매
물
1컵 구매
맛술
1큰술 구매
간장
2큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
식용유
1큰술 구매
물
1큰술 구매
전분
1큰술 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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비트와 고구마, 양배추는 1cm 크기로 썰어 준비합니다.

비트 1/4개, 고구마 1개, 양배추잎 2장

달군 팬에 기름을 두르고 비트, 고구마, 양배추를 넣어 볶아줍니다.

식용유 1큰술, 비트 1/4개, 고구마 1개, 양배추잎 2장

채소가 볶아지면 물 1컵을 넣어 채소를 익혀줍니다.

물 1컵

채소가 익으면 맛술 1큰술, 간장 2큰술, 올리고당 1큰술을 넣어 간합니다.

맛술 1큰술, 간장 2큰술, 올리고당 1큰술

전분 1큰술, 물 1큰술을 섞어 전분물을 만들어줍니다.

전분 1큰술, 물 1큰술

채소에 전분물을 넣어 농도를 맞춰줍니다.

전분물 1큰술

따뜻한 밥 위에 채소를 얹어줍니다.

밥 1공기

: 채소는 뚜껑을 덮어 익혀줍니다. 자꾸 뒤적거리면 고구마가 뭉게져요.

비트덮밥 관련 상품

등록일 : 2023-01-20 수정일 : 2023-01-25

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#비트먹는법 #비트요리 #덮밥종류 #덮밥만들기 #덮밥레시피 #비트덮밥레시피 #비트덮밥만들기

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