게맛살샐러드 샌드위치 [나들이 도시락에 딱! 게맛살샐러드 넣은 샌드위치! 홀그레인머스타드마요소스가 신의 한 수!]

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하이유니별

게맛살샐러드 샌드위치 [나들이 도시락에 딱! 게맛살샐러드 넣은 샌드위치! 홀그레인머스타드마요소스가 신의 한 수!]

냉장고에 채소는 늘 있으니까

넣고 싶은 채소 듬뿍 넣고

스위트콘도 넣고

홀그레인머스타드 넣은

마요네즈소스를 만들어서

게맛살 샐러드를 만들었어요.

샐러드 자체로 먹어도 맛있지만

빵에 넣어서 샌드위치로 즐겨도

정말 맛있죠.

피크닉 도시락으로 만들어서 벚꽃 흐드러진 곳에서 먹고 싶네요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[기본재료]

게맛살
3개 구매
양파
1/4개 구매
빨간 파프리카
1/4개 구매
오이
5cm 구매
스위트콘
2스푼 구매

[소스재료]

홀그레인머스타드
1/2스푼 구매
마요네즈
3스푼 구매
설탕
1/2스푼 구매
소금
2꼬집 구매
후추
2꼬집 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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빨간 파프리카 1/4개, 오이 5cm,
양파 1/4개
잘게 다져주세요.

게맛살 3개를 준비해 주시고요.
채소와 비슷한 크기로
작게 잘라주세요.

믹싱볼에
게맛살과 채소를 담아주시고요.
스위트콘도 2스푼 넣어주세요.

설탕 1/2스푼, 홀그레인머스타드 1/2스푼,
마요네즈 3스푼
소금 2꼬집, 후추 2꼬집
넣고 골고루 버무려주세요.

게맛살샐러드를
모닝빵에 넣어주세요.

게맛살과 다양한 채소 넣고
홀그레인머스타드 곁들인
마요네즈소스에 버무린
게맛살샐러드 샌드위치가
완성됐어요.
다양한 채소와 스위트콘이 주는
아삭한 식감이 매력적인데요.
게맛살의 부드러운 감칠맛과도
자연스럽게 어우러져요.
홀그레인머스타드를 약간만 섞었는데도
마요네즈소스의 맛이
한층 업그레이드됐어요.
아삭한 식감은 물론
촉촉함과 고소함까지 더해진
게맛살샐러드!
샐러드 자체를 즐겨도 좋지만
샌드위치로 만들어 먹으면
든든함까지 더해져 더 좋네요.

맛살샐러드 관련 상품

등록일 : 2022-04-13 수정일 : 2022-04-13

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레시피 작성자About the writer

하이유니별

건강하고 맛있는 집밥 레시피와 다이어트 레시피를 소개할게요.^^

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#게맛살샐러드샌드위치 #게맛살샐러드 #게맛살샐러드모닝빵샌드위치 #샌드위치 #피크닉도시락 #게맛살요리

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