Name: 두부계란스크램블
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부1모; 계란4개; 대파; 달래장

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1,230

후리지아향기♡♡

두부계란스크램블

포만감을 주기위해 간단하게 만들어보았어요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1모 구매
계란
4개 구매
대파
구매

[양념]

달래장
구매

노하우

조리순서Steps

두부를 대충잘라줍니다

후라이팬에 기름을 두르고 두부와 계란을 몽땅 넣어주세요

볶음용숟가락이나 뒤집개를 세우듯해서 두부와 계란을 으개면서 골고루섞으세요

거의 익을때쯤 대파를 송송썰어 얹혀주세요
생략해도되구요

뒤집기어려울땐이렇게 접시를 엎어서~

접시에 뒤집어면 다시 후라팬으로 옮겨
살짝!
파만 익을정도로만
( 아무것도 올리지않았다면 후라이팬에 접시를 뒤집어 옮긴채로 드시면됩니다)

다시 접시를 엎어 옮기고
달래장을
올려 먹어보세요
간편하고
다이어트음식으로 좋아요

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등록일 : 2021-01-07 수정일 : 2021-01-07

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레시피 작성자About the writer

후리지아향기♡♡

거창한 요리는 아니지만 ♡잘먹고 잘자고 즐겁게 건강하게♡

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