소고기 마파두부 덮밥 만드는 법

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승승맘h2

소고기 마파두부 덮밥 만드는 법

부드러운 두부와 매콤한 두반장이 어우러져 반찬 없을 때 해먹으면 좋아요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
두부
1/2모 구매
다진소고기
100g 구매
다진파
1큰술 구매
두반장
1큰술 구매
청주
2큰술 구매
식용유
1큰술 구매

[소고기양념]

간장
2작은술 구매
설탕
1작은술 구매
다진 마늘
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 소고기다짐육 손질법

▶ 소고기다짐육 조리법

▶ 소고기다짐육 보관법

▶ 대파 손질법

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▶ 식용유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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두부를 사방2cm크기로 썬 후 뜨거운 물에 20분 정도 담가둡니다.

두부1/2모, 뜨거운 물

두부를 뜨거운 물에 넣어두었다가 이용하면 덜 으깨져요.

다진 소고기에 설탕, 간장, 참기름, 다진 마늘, 후춧가루를 넣어 버무린 후 잠시 재워둡니다.

다진 소고기100g, 설탕1작은술, 간장2작은술, 참기름1작은술, 다진 마늘1작은술, 후춧가루 약간

달군 팬에 기름을 두르고 다진 파를 볶아줍니다.

식용유1큰술, 다진파1큰술

약불

파향이 올라오면 재워둔 소고기와 청주를 넣어 볶어줍니다.

청주2큰술

중불

소고기가 반쯤 익으면 두반장을 넣어 볶아줍니다.

두반장1큰술

물기 뺀 두부를 넣어 볶아줍니다.

두부1/2모

두부가 부서질 수 있으므로 팬 손잡이를 들고 흔들어가며 고루 섞어줍니다.

따뜻한 밥에 마파두부소스를 부어줍니다.

: 두부를 뜨거운 물에 넣어두었다가 이용하면 덜 으깨져요.
두부를 볶을 때 부서질 수 있으므로 팬 손잡이를 들고 흔들어가며 고루 섞어줍니다.

소고기마파두부덮밥 관련 상품

등록일 : 2020-10-01 수정일 : 2020-10-05

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#두부요리 #마파두부 #마파두부만드는법 #마파두부덮밥 #마파두부덮밥만드는법 #소고기마파두부덮밥만드는법

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