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오이 속에 닭가슴살이 ? 오이치킨보트 ★

손님 올때 간단한 에피타이저 제격? (인정)

닭가슴살이 들어가 단백질 보충에도 쵝오 ★

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2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [필수재료]
  • 오이 1개
  • 닭가슴살 1캔
  • 빨강파프리카 1/6개
  • 노랑파프리카 1/6개
  • 파슬리가루 약간
    [양념재료]
  • 마요네즈 4숟가락
  • 레몬즙 1/2숟가락
  • 소금 약간
  • 후추 약간

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
오이는 2등분한 후 속을 파내고 3등분한다.
기름을 뺀 닭가슴살에 파프리카와 양념 재료를 넣고 섞는다.
오이에 닭가슴살샐러드를 올린 후 파슬리가루를 뿌려 완성한다.

등록일 : 2019-07-06 수정일 : 2019-08-07

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 1

화이트키친 2019-07-14 13:26:45

만들기도 간단하고 몸에도 좋고 간단한 한끼로도 충분한것 같아요~^^ 

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