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봉자바리

위셰프 전복장으로 만든 한그릇요리!전복장아보카도덮밥

맛있는 전복장을 만났어요.
전복장에 아보카도까지 넣어 슥슥 비비니 꿀맛입니다.
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 아보카도 손질법아보카도 손질법
▶ 아보카도 보관법아보카도 보관법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 깨 조리법깨 조리법
▶ 계란 조리법계란 조리법
▶ 소금 조리법소금 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
부들부들 계란말이를 만들었어요.
계란3개에 우유3큰술넣고.
소금한꼬집.
곱게 풀어서 부들부들~~계란말이를 만들었지요.
위셰프 전복장 한개 꺼내들고.
숟가락으로 톡!분리했어요.
단단함이 느껴집니다.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
신선하다는거죠~
어??근데 이빨이 어디갔지??
아무리봐도 이빨이 없어서....홈페이지를 살펴보니
전복의 이빨만을 쏙!제거해서 만들었다 하네요.와우~~조으당~~^^
아보카도전복장덮밥에 들어갈 재료 모두예요.
집에 어린잎채소가 있어서 준비했고요.
아보카도 반개 준비하고요.
부들부들 계란말이 잘라서 준비하고요.
끝~~~
여기서 할일은 계란말이만...ㅎㅎㅎ
그냥...계란후라해서 비벼드셔도 됩니다.스크램블..모두모두 되어요~
전복도 아보카도와같이 슬라이스해서 준비했고요.
이쁘게 담아담아 전복장 간장으로 비빌꺼니까 또르르륵~~간장 넣고
참기름 또르르륵~~둘러주고
깨소금도 솔솔솔솔 뿌려주면 되어요.
팁-주의사항
명란젓대신에 전복장을 넣은거예요~
야채 듬뿍넣고 비벼먹으니 꿀맛입니다.

등록일 : 2018-10-05 수정일 : 2018-10-05

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레시피 작성자About the writer

봉자바리

http://blog.naver.com/son8199

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#전복장#아보카도비빔밥#한그릇덮밥#집밥#혼밥
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