애호박 참치찌개~*

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밥차리라

애호박 참치찌개~*

저녁 요 찌개로 밥 한그릇 뚝딱~ 해부렀네유

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1/2개 구매
참치캔
210g 구매
청량초
2개 구매
대파
1대 구매
양파
1/2개 구매
두부
1모 구매

[다시내기]

다시멸치
1줌 구매
다시마
1조각 구매
대파뿌리
2대 구매

[양념]

고추장
2큰술 구매
고춧가루
1큰술 구매
국간장
1큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
천연조미료
1티스푼 구매

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 멸치 손질법

▶ 고추장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 국간장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

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물 1200ml 냄비에 붓고 다시멸치 한줌, 대파뿌리 2, 다시마 1조각 넣고, 5분정도 육수를 우려줍니다.

육수가 우러날동안 부두, 야채 먹기좋은 크기로 썰어주세요.

육수가 우러나면 채에 받쳐 모두 건져내어 주시고.

위 준비한 고추, 호박, 양파 넣고 고추장 2큰술 풀어 줍니다.

고춧가루 1큰술 넣어 주시구요.

뽀글 뽀글~ 끓여주면서 천연조미료 티스푼 1 넣어줍니다.
(없으심 당근 패슈~)

대파, 두부 투하~~ 다진마늘 1큰술, 국간장 1큰술 넣고

팔팔 끓여주심 끝이예욤.

: 천연조미료(멸치,새우,다시마) 없으심 패슈~

애호박참치찌개 관련 상품

등록일 : 2017-10-27 수정일 : 2017-10-30

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레시피 작성자About the writer

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

요리 후기 2

kkkh**** 2018-10-17 20:16:37

시원하고 맛이 있어요

돌환 2019-11-23 11:16:47

뚝딱해서 맛있게 먹었네요. 근데 참치찌개인데 레시피에 참치 언제 넣으라는 말이 없네요 ^^

댓글 1

#찌개 #간단한찌개 #국 #쉬운찌개 #저녁찌개 #초간단저녁 #초간편 #저녁국 #참치찌개 #애호박찌개 #고추장찌개

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