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짱아슘

아이들반찬. 진미채볶음 인기만점!!

평소 진미채 아이들이 맨입에도 참 좋아해서 밥 반찬으로 만들어주는데요

3살 아들이 씹는걸 너무 좋아해서 밥먹을때 뿐만아니라 간식처럼도 너무 잘먹어서

종종 만들어주고있는 아이들반찬이예요

간장을 이용해 어린아이 함께 먹을수있는 진미채볶음 황금레시피를 소개해요
4인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 진미채 1줌
    [양념]
  • 간장 1수저
  • 설탕 1수저
  • 올리고당 1수저
  • 들기름 1수저
  • 약간
조리순서Steps
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진미채한줌을 준비해서 한입먹기좋게 가위로 숙덕숙덕 잘라주세요
딱딱한 진미채를 부드럽게 하기위해 물에 씻어주세요
( 따로 물에 담가두지않아요 )
후라이팬에 불을 켜지않고, 간장1, 설탕1, 올리고당1 (밥숟가락 기준) 양념을 넣어주세요
양념을 섞고나서 약한불을 켜 진미채를 넣어주세요
강한불은 탈수있어요
양념이 베이도록 골고루 잘 섞어 볶아주세요
마무리로 들기름1, 깨1 (밥숟가락 기준)를 넣어주세요

등록일 : 2015-11-19 수정일 : 2015-11-19

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 43

jjang888 2018-07-10 09:29:48

딱 제가 찾고 있던 맵지않고 마늘 안넣고 마요네즈 안넣는 레시피였어요!!^^맛있게 잘 해먹었습니다. 감사해요~ 

Sundae 2018-06-19 18:42:57

너무맛있네요~ 전 세줌정도의 양이라서 양념을 두배만해서 했는데 짜지않고 딱 좋네요~^^ 레시피잘활용했어요~^^ 

얼음샤샤 2018-07-06 18:45:35

진미채볶음 처음해보는데 너무쉽고 5분만에 후딱했어요 사먹는거보다 휠 맛있네요 감사드려요~^^  

댓글 14
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