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참치야채볶음 만들기

간단한 밑반찬 참치야채볶음입니다.
2인분 30분 이내 중급
재료Ingredients
노하우
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 느타리버섯 손질법느타리버섯 손질법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 피망 손질법피망 손질법
▶ 피망 보관법피망 보관법
▶ 설탕 조리법설탕 조리법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 고추기름 손질법고추기름 손질법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
분량의 재료를 섞어 양념장을 준비해 줍니다.
나머지 재료도 먹기좋은 크기로 길게 채썰어 주세요.
달군후라이팬에 식용유를 넣고 채썬 당근을 넣어주세요.
당근이 어느정도 익으면 채썬 양파를 넣어주세요.
양파가 투명해지면 기름뺀 참치를 넣어주세요.
잘게 찍은 느타리 버섯과 새송이 버섯을 넣어줍니다.
마지막으로 피망을 넣고 양념장을 넣어 재빨리 휘리릭 볶아 마무리 해주세요.
접시에 담아 통깨를 뿌려 마무리 해주세요.

등록일 : 2013-01-29 수정일 : 2015-06-18

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레시피 작성자About the writer

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http://blog.naver.com/cookkinggold/

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