간식, 술안주로 참 좋은 요리, 닭고기 통마늘조림

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간식, 술안주로 참 좋은 요리, 닭고기 통마늘조림

닭의 부위 중 지방이 가장 적고 단백질이 많은 닭가슴살은 저지방 고단백 식품이죠.
여기에 10대 건강식품으로 뽑힐 만큼 최고의 식품인 마늘이 더해졌어요...

이름은 '닭고기 통마늘 조림'
자극적이지 않도록 케첩을 이용해 소스를 만들었고,
마늘은 볶기 때문에 매운 맛이 사라지고 단 맛이 나서
아이들이 먹기에도 좋답니다.

아이들의 간식은 물론 술안주로도 그만인 초간단, 닭고기 통마늘 조림
지금부터 시작합니다.

감사합니다 美香味

http://blog.naver.com/lhtcmy

등록일 : 2010-03-08 수정일 : 2015-07-28

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댓글 6

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