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과일짱

도시락반찬 추천 참치야채전

노릇노릇 고소한 참치야채전~ 반찬으로 술안주로 넘 맛있어요. 반찬걱정 되신다면 참치 야채전 어떠세요.
2인분 30분 이내 초급
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참치는 체에 바쳐 기름기를 좀 빼주세요.
냉장고속 야채 넣어주시면 됩니다. 청량고추, 당근, 쪽파를 다져서 준비했어요.
넓은볼에 참치와 야채를 넣고 계란 1개와 부침가루 밥스푼으로 2수저를 넣어주었어요.
재료가 잘 섞이도록 반죽해주시구요.
달구어진 팬에 식용유 두르고 노릇하게 구워주시면 됩니다.
한쪽면이 다 익으면 뒤집어 반대쪽도 노릇하게 구워주세요.

등록일 : 2011-10-20 수정일 : 2015-06-29

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요리 후기 2

붉은 스누피 2017-06-07 15:57:08

맛있게 먹었어요 신랑 도시락반찬으로 넣어줬어요~~^^ 

씨가리콩 2017-06-09 14:05:25

진짜 맛있네요 도시락 반찬해줬어요~ 

댓글 11
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