Name: 통삼겹구이 _ 에어프라이어요리
Total time: 60 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 돼지고기 통삼겹 500g; 통마늘 20알; 소금; 후추; 올리브오일 약간씩

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좋아좋아3

통삼겹구이 _ 에어프라이어요리

에어프라이어 사용 했을 때

만족도가 높은 요리 몇 있지요

그 중 하나가 바로 통삼겹구이가 아닌가 싶어요

오랜만에 만들어보는

통삼겸구이 입니다

3인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

돼지고기 통삼겹
500g 구매
통마늘
20알 구매

[양념]

소금
구매
후추
구매
올리브오일
약간씩 구매

노하우

조리순서Steps

통삼겹 500g 준비했어요
삼겹살 겉면에
오일코팅 해 주는데요
에프 돌렸을때 육즙 잡는 역할을 하지요

소금도 솔솔 뿌려주고..

비계있는 부분에
살짝 칼집도 넣어 줍니다

180도 3분 예열한 에어프라이어에
통삼겹 담아 줍니다
10분 돌려요

에어프라이어

색이 살짜기 변하기 시작하네요
뒤집어서
180도 8분 구워 줍니다

다시 뒤집어서
180도 8분 구워 줍니다

통마늘 물기 제거하고
함께넣고 돌릴게요

모두 31분 돌려 완성된
통삼겹구이 입니다

한 김 식으면
먹기좋게 썰어 줍니다

등록일 : 2020-04-05 수정일 : 2020-09-18

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레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

요리 후기 1

귀욤토토 2021-02-14 21:15:50

맛있었아요 ㅎㅎ

#통삼겹구이 #삼겹살구이 #에어프라이어요리

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