Name: 도시락 메뉴로 강추 불고기 또띠아 랩 (샌드위치) 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 또띠아 2장; 불고기 60g; 양상추 20g; 로메인상추 4장; 파프리카 1/2개; 피망 1/2개; 슬라이스치즈 2장; 허니머스타드 2큰술

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따봉이kitchen

도시락 메뉴로 강추 불고기 또띠아 랩 (샌드위치) 만들기

오늘은 집에 남아있는 불고기로 활용하기 정말 좋은
불고기 또띠아 랩 레시피를 소개드리려고해요~!♡
아삭아삭 야채와 달콤 짭쪼름한 불고기의 조화가 정말 너무 좋고
도시락 메뉴로도 너무 좋아요♡♡ 소풍갈때 불고기 또띠아 랩 만들어가면 사랑받는답니당~!!
만들기도 정말 간단하고 맛도좋은 불고기 또띠아 랩 다함께 만들어보아요~!♡

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

또띠아 구매 2장

불고기 구매 60g

양상추 구매 20g

로메인상추 구매 4장

파프리카 구매 1/2개

피망 구매 1/2개

슬라이스치즈 구매 2장

[양념]

허니머스타드 구매 2큰술

노하우

조리순서Steps

재료를 준비해주세요~.

파프리카와 피망은 슬라이스해서 준비해주세요~.

슬라이스치즈는 반으로 잘라서 준비해주세요~.

양상추는 한입크기로 뜯어서 준비해주세요~.

불고기는 중불에서 다익을때까지 볶아주세요~.
@6890083 (불고기 양념 레시피입니다)

마른팬에 중불로 앞뒤로 또띠아를
1분씩 구워주세요~.
(생략가능하답니다~.)

또띠아에 하니머스타드를 한큰술 펴발라주세요~.

로메인상추를 2장 겹쳐서 올려주세요~.

양상추와 슬라이스 치즈도 올려주세요~.

불고기도 올려주세요~.

피망과 파프리카도 올려주세요~.

김밥을 말듯이 돌돌 말아주세요~.

호일 또는 기름종이로 감싸주면 먹기 더욱 간편하답니다~.

반으로 잘라주면 불고기 또띠아 랩 완성입니다~~~!!!♡♡♡

: ☆ 야채는 원하는 종류로 마음껏 준비해주세요~!☆
☆ 허니머스타드. 코울슬로드레싱 등등 원하는 소스를 발라주시면 더욱 맛있게 드실수있어요~!!☆
☆ 집에 남아있는 불고기대신 닭가슴살. 훈제오리를
활용하셔도 좋답니다~!☆

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등록일 : 2018-11-14 수정일 : 2018-11-15

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레시피 작성자About the writer

따봉이kitchen

♡따봉이와 함께 쉽고 재밌는 요리시간♡ http://m.blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=96may0504

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도