Name: 부드러운 닭가슴살 장조림(닭가슴살캔 볶음으로간단히)
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭가슴살 캔 1캔; 마늘 4톨; 간장 3T; 설탕 1T; 물 3T; 물엿 1T

25,602

곰팅씨

부드러운 닭가슴살 장조림(닭가슴살캔 볶음으로간단히)

추석 선물로 캔세트에 닭가슴살캔이 있더라구요.
미역국 끓이거나 닭죽으로도 많이 이용되던데
반찬으로 만들어봤어요.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우 영상

조리순서Steps

마늘은 편썰고 닭가슴살 캔은 꽉~짜요.

마늘과 간장,설탕,물을 넣어요.
간을 보면서 입맛에 맞추시면 되요.

간장이 끓으며 설탕이 다 녹으면 닭가슴살캔을 넣어요.

골고루 간이 베도록 볶다가 불을 끄고 물엿을 넣어요.

: 아이들 반찬으로 마늘만 넣었는데 매콤하게 고추를 넣어도 좋지 않을까 싶어요.

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등록일 : 2015-10-04 수정일 : 2015-11-24

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도