Name: 방학 식단 고민 끝 스팸마요덮밥 레시피 스팸 활용 요리
Total time: 20 min
Yield: 2 servings

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

뚜루

방학 식단 고민 끝 스팸마요덮밥 레시피 스팸 활용 요리

짭쪼름한 스팸과 양파조림, 부드러운 스크램블에그, 고소한 마요네즈가 어우러져 아이들은 물론 어른들도 맛있게 즐길 수 있는 스팸 요리, 스팸마요덮밥 레시피입니다. 가장 기본이면서도 실패 없는 레시피, 스팸마요덮밥 소개해 드릴게요 '◡'

2인분 20분 이내 아무나

[재료]: 스팸 200g , 밥 2인분 , 올리브오일 적당량

[스크램블에그]: 계란 4개 , 소금 1/2작은술 , 우유 50ml , 후추 조금

[양파간장절임]: 양파 1개 , 간장 3큰술 , 물 5큰술 , 설탕 2/3큰술 , 후추 조금

조리순서Steps

계란 4개, 양파 1개, 스팸 200g 준비합니다. 스팸은 일정한 크기로 깍둑썰기하고, 양파는 얇게 채 썰어주세요.

오일 두른 팬에 채 썬 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 충분히 볶아주세요.

그리고 간장 3T, 물 5T, 설탕 2/3T 넣고 양파가 부드럽고 달콤하게 졸아들 때까지 끓여주세요.

물이 모두 졸아들고 양파에 짭쪼름하게 간이배면 후추 조금 뿌려 마무리해 주세요.

계란 4개에 소금 1/2t, 후추, 우유 50ml 넣고 곱게 풀어주세요.

오일 두른 팬에 계란물을 모두 붓고 미니 거품기로 저어가며 스크램블에그를 만들어 주세요.

스팸은 뜨거운 물에 1~2분 정도 담가 기름기와 짠맛을 살짝 빼주세요.

스팸은 기름 두르지 않은 마른 팬에 넣고 수분을 살짝 날려준 후 오일 한바퀴를 두르고 모든 면 노릇하게 구워주세요.

그릇에 밥 1인분을 넓게 펴주고 가장자리로 스크램블에그를 둘러주세요. 그리고 중간 부분에 양파조림과 스팸을 넉넉히 올린 후,

마요네즈 넉넉히 뿌려 마무리해 주세요.

든든한 한그릇 스팸마요덮밥 레시피 완성입니다.

: 든든한 한그릇 스팸마요덮밥 레시피 꿀팁
✔️ 양파는 충분히 볶아야 단맛이 살아나요.
✔️ 우유를 넣은 스크램블에그는 훨씬 촉촉하고 부드러워요.
✔️ 마요네즈는 넉넉히!
✔️ 김가루나 쪽파를 더해주면 더 맛있게 즐길 수 있습니다.

등록일 : 2026-09-23 수정일 : 2026-09-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

뚜루

http://blog.naver.com/2min_love

#스팸마요덮밥 #스팸덮밥 #스팸요리 #스팸활용 #스팸 #덮밥 #한그릇요리

간장떡볶이 맛보장 레시피

1

소시지 간장떡볶이 - 떡국떡 간장 떡볶이

시크제이맘

4.9(204)
2

아이 간장 떡볶이

시크제이맘

4.9(170)
3

10분만에 뚝딱~ 간장기름떡볶이 웅떡웅떡

꽃청춘이주부

4.9(98)
4

간장떡복이 - 간장떡볶이 만드는 법

시크제이맘

4.9(96)

계란탕 맛보장 레시피

1

초간단 아침식사, 아이들도 좋아하는 부드러운 게맛살 순두부 계란탕

EasyFusion집밥er

4.9(170)
2

아침국으로...두부김치계란탕

배고픈엄마

4.9(116)
3

중국식계란탕! 크래미 넣은 게살스프(부드러운 계란국)

딸기망고chsiiii

5.0(43)
4

연두부 계란탕~*

밥차리라

4.8(32)

상추겉절이 맛보장 레시피

1

♥[신혼밥상] 5분 반찬 상추겉절이

행복한윤블리네

4.9(249)
2

여름철 입맛 돋우는 백종원 상추겉절이 황금레시피

뽀유TV

4.9(103)
3

초간단 상추겉절이

춤추는곰

4.9(57)
4

상추 겉절이 만들기

돌하우스

4.9(40)

소세지야채볶음 맛보장 레시피

1

소세지야채볶음 황금레시피, 쏘야 맛있게만들기

베리츄

5.0(914)
2

소세지야채볶음 쏘야볶음 황금레시피

q도톨도톨p

5.0(138)
3

소시지 야채볶음

오늘의요리

4.9(134)
4

[간단 자취요리] 칼집 삼겹살? 놉!!! 칼집 소세지 야채볶음/쏘야!

얌무

5.0(85)

달걀죽 맛보장 레시피

사과잼 맛보장 레시피

1

백종원 사과잼

고래언니

4.8(63)
2

집밥백선생 백주부 계피사과잼 만들기

써니지나

5.0(22)
3

수제 사과잼 만들기: 시들시들 냉장고 속 사과를 활용한 요리

예쁜나무숲

5.0(20)
4

사과잼 만드는 법, 오래되고 맛없는 사과로 사과쨈 만들기

뽕림이

4.9(12)

간장돼지불고기 맛보장 레시피

1

아이반찬 간장돼지불고기 만드는법

으뇽2

4.9(237)
2

돼지고기 간장불고기 :: 푸짐하게 즐기는 돼지불고기

KUSSRANG

4.9(85)
3

[간장 돼지불고기]

밥차리라

4.9(56)
4

실패없는 돼지고기 간장불고기! 고기주는 냉면집 완벽재현

아름다울가

4.8(40)

고추장아찌 맛보장 레시피

1

고추장아찌황금레시피,고추장아찌담그는법

꽃청춘이주부

4.8(67)
2

【양파+무+고추장아찌 만들기~】

조밍키♥

4.9(46)
3

초보자분도 쉽게 간장고추장아찌 만들기(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(33)
4

청양고추로 간장고추장아찌 만드는법

혀니ㅋ

5.0(26)

숙주볶음 맛보장 레시피

1

달걀(계란) 숙주볶음 : 초간단 반찬 겸 술안주

몽베이향

4.9(47)
2

간단한 반찬 새우숙주볶음 맵지 않아서 아이들도 잘 먹어요.

동주키친

4.9(26)
3

깔끔하게 볶아먹는 숙주볶음

문성실

4.9(14)
4

고소 담백한 삼겹살 숙주 볶음

줌마의 반찬놀이 유튜브

5.0(13)

돼지고기짜글이 맛보장 레시피

1

돼지고기 감자 짜글이

lee쉐프

5.0(112)
2

돼지고기 짜글이찌개 밥도둑이 따로없네~!!

엘린84

4.9(55)
3

돼지짜글이 만들기 너 정말 맛있구나?

땡글이맘레시피

4.9(51)
4

돼지고기짜글이! (고기요리)

가시장미

4.9(42)

방학 식단 고민 끝 스팸마요덮밥 레시피 스팸 활용 요리

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피