건강식 두부김치 # 간단 레시피

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요리조이

건강식 두부김치 # 간단 레시피

만들기도 쉽고 건강식 영양식에 맛있어서 밥반찬으로 강추입니다

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

김치
3줄기 구매
두부
200g 구매
참기름
1T 구매
통깨
1T 구매

노하우

▶ 김치 손질법

▶ 두부 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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김치를 한입크기로 썰어주세요

중불에 김치를 볶아줍니다 김치 자르면서 김치에 남은 김치국물이 졸아들때까지 볶아줍니다

불을 끄고 참기름 1T 넣고 골고루 섞어주세요

포트에 물을 끓여서 두부에 부어줍니다

끓는 물에 담갔다가 꺼내줍니다

한입크기로 썰어주세요

통깨를 뿌려줍니다

: 신김치를 이용했습니다 단맛을 좋아하면 설탕 또는 올리고당을 추가해 주세요

두부김치 관련 상품

등록일 : 2026-04-08 수정일 : 2026-04-08

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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