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요리조이

우삼겹 샌드위치

우삼겹에 야채를 가득 넣어 만든 건강한 샌드위치 입니다
2인분 20분 이내 초급
[재료]
당근 6조각 , 애호박 5조각 , 가지 2/3개 , 토마토 1/2개 , 양파 1/5개 , 오이 1/5개 , 피망 약간 , 소금 두꼬집 , 우삼겹 10조각 , 올리브유 2T , 식빵 4조각 , 치즈 2장 , 갈릭마요소스 적당량
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
당근 애호박 양파를 납작하게 썰어주세요
가지와 토마토를 납작하게 썰어주세요
오이를 채썰어 주세요
피망을 채썰어 주세요
올리브유 1T 두르고 당근과 가지를 볶아줍니다 소금을 뿌려줍니다
토마토와 애호박을 넣고 올리브유 1T 추가해 소금을 뿌리고 볶아줍니다
익은 야채를 접시에 담아주세요
양파를 볶아줍니다
우삼겹을 구워주세요
말려있는 부분을 펼쳐서 앞뒤로 구워주세요
식빵 위에 슬라이스 치즈를 넣어주세요
볶은 양파를 펼쳐 넣어주세요
볶은 가지와 애호박을 넣어주세요
볶은 토마토와 당근을 올려주세요
키친타월을 깔고 기름을 뺀 우삼겹을 펼쳐서 올려주세요
썰어놓은 오이와 피망을 올려주세요
갈릭마요소스를 뿌리고 식빵을 덮어주세요
냠냠 맛있게 먹어요
팁-주의사항
좋아하는 소스를 취향대로 뿌려줍니다

등록일 : 2026-03-31 수정일 : 2026-03-31

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레시피 작성자About the writer

요리조이

사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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