스크램블소고기 덮밥 간단 도시락 메뉴

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얌얌쿡

스크램블소고기 덮밥 간단 도시락 메뉴

달걀 스크램블과 소고기 다짐육을 활용한 직장인 한칸 도시락입니다
일상에서 덮밥으로도 도시락으로도 건강하고 맛잇게 즐겨요

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

달걀
2개 구매
소고기 다짐육
70g 구매

[소스]

간장
1T 구매
참기름
1T 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소고기 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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오일 두른 팬에 달걀 2개를 스크램블 해줘요

만들어둔 스크램블은 잠시 한쪽에 빼줍니다

팬 한번 닦고 소고기 다짐육 70g정도에 간장 한스푼, 참기름 한스푼을 넣어줘요

진갈색 빛이 돌며 다 볶았다면

그 사이 준비해둔 밥 위에 볶은 소고기 다짐육을 올려줘요

기다리고 있던 스크램블도 마저 올려줍니다

스크램블소고기덮밥 관련 상품

등록일 : 2026-02-10 수정일 : 2026-03-26

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건강하고 맛있게 먹자 : )

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#직장인도시락 #건강한도시락레시피 #다이어트도시락 #한칸도시락 #덮밥도시락 #스크램블덮밥 #소고기다짐육

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