시금치무침 # 시금치 무침 # 반찬

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요리조이

시금치무침 # 시금치 무침 # 반찬

아삭한 시금치 무침 계속 손이가는 반찬입니다

4인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 시럽 조리법

▶ 깨 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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시금치를 먹기 좋게 길이로 잘라 뿌리 부분의 흙을 긁어주세요

흙을 제거하기 위해 세번 흐르는 물에 씻어주세요

끓는 물에 소금 1/2t 넣고

30초간 데쳐 주세요

준비한 찬물에 데친 시금치를 펼쳐넣어 식힌 후 손으로 꼭 짜주세요

올리브유 1T 소금 1/2t 메이플 시럽1/2T 갈아놓은 깨를 넣고 골고루 섞어주세요

아삭한 시금치 무침 완성입니다

시금치무침 관련 상품

등록일 : 2025-12-19 수정일 : 2025-12-26

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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