급찐급빠 상큼한 양상추 과일 샐러드 레시피

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뿡씨스터즈

급찐급빠 상큼한 양상추 과일 샐러드 레시피

아삭하고 상큼한 소스를 듬뿍 뿌린
양상추 위에 과일 올린
건강한 샐러드 만들어 볼게요

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[양상추 과일 샐러드 재료]

양상추
적당히 구매
스테비아 방울 토마토
5~6알 구매
사과
1/3개 구매
보코치니 치즈
7~8알 구매
블루베리
10~12알 구매
올리브 오일
적당히 구매
레몬즙
1포 구매
화이트 발사믹
적당히 구매
메이플 시럽
적당히 구매
파마산 치즈
적당히 구매
바질잎
넉넉히 구매

노하우

▶ 양상추 손질법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 블루베리 보관법

▶ 시럽 조리법

조리순서Steps

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양상추 적당히 깨끗히 씻어 물기 제거!

무심하게 찢어 접시 위로~

스테비아 방울 토마토 몇알 반으로 썰어 양상추 위로

사과 1/3개 잘게 썰어 주고

보코치니 치즈 몇알
블루베리 몇알

올리브 오일 적당히
레몬즙 1포

화이트 발사믹 적당히
메이플 시럽 적당히

파마산 치즈 넉넉히

바질잎 넉넉히 올려 데코해 주세요

건강하고 상큼한
아삭아삭한 양상추에 과일과 치즈 듬뿍 올린
양상추 과일 샐러드 어떠세요?^^

양상추과일샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-10-27 수정일 : 2025-10-28

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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