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나래노리Narae
햄치즈 베이글
샌드위치
글과사진(웰니스 나래)
글과사진(웰니스 나래)
평소에 넘나 좋아하는 베이글빵..ㅎ
베이글 요리에 맛들린 요즘..
오늘은 간단 간식 체다치즈와
닭가슴살 소세지 슬라이스가 들어간
햄치즈 베이글 샌드위치를 만들어봤어요.
* 재료 *
베이글빵,
닭가슴살소세지,
근대,
체다치즈,
딸기잼,
토마토
글과사진(웰니스 나래)
((상추 대신에 근대를 활용하였습니다))
글과사진(웰니스 나래)
채소와 야채 그리고 과일만 보면
벅벅 닦고싶은 맘이 커서....ㅎ
혹여라도 농약있으면 큰일이잖아요.!!
그래서 야채 전용 세제에
흐르는 물에 여러번 세척하였지요.
글과사진(웰니스 나래)
제가 쓴 베이글 빵은
어니언 베이글빵..ㅎ
밑 부분만 빼고 6등분하여
칼집을 내어 잘라줍니다.
체다치즈도 1/4 조각으로 잘라주세요.
글과사진(웰니스 나래)
토마토와 닭가슴살 소세지를
슬라이스하여 최대한 얇게 썰어주세요.
글과사진(웰니스 나래)
잘린 베이글 빵쪽
사이사이 양쪽 면에
딸기쨈을 조금 발라주세요.
* 베이글의 기원 *
밀가루, 물, 소금, 이스트가
기본인 베이글은
기원이 유대인의 음식이어서
코셔 푸드의 일종으로
코셔 율법에 따르면
동물의 고기와 유제품을
동시에 섭취할 수 없으므로
빵 안에 버터, 우유가 들어가면
그 빵은 식사때 고기와
곁들일 수 없기 때문에
당연히 주식으로 먹는 베이글에는
유제품을 넣지 않는다.
글과사진(웰니스 나래)
근대를 반으로 잘라주어
슬라이스한 토마토, 체다치즈,
슬라이스 소세지를 올려주고 감싸주세요.
(속 재료를 더 넣고 싶었지만
너무 투툼하면 베이글 사이사이에
끼어지지가 않아서..ㅎ
더 못 넣었습니다..)
글과사진(웰니스 나래)
끼워...끼워..막 끼워...ㅋㅋㅋㅋㅋ
속재료들을 베이글 사이사이에
모두 넣고 에어프라이어에
180도 5분 구워주면
간단하게 즐기는
햄치즈 베이글 샌드위치 완성 ^0^*
글과사진(웰니스 나래)
짜잔~~~~~~~~
따끈따끈한 햄치즈 베이글
샌드위치 완성이요 *.*
5분만에 완성되는 베이글 샌드위치..
조각조각 뜯어먹는 재미가 있는
초간단 햄치즈 베이글 샌드위치
어떠세요..?
글과사진(웰니스 나래)
파인애플과 함께 즐기는
고소하고 쫄깃한
햄치즈 베이글 샌드위치 ^^
* 레시피 *
1 베이글빵, 체다치즈,
근대, 딸기잼, 닭가슴살소세지,
토마토를 준비해요.
2 베이글빵을 밑 부분만 빼고
6등분하여 잘라줘요.
3 베이글 사이사이에 딸기잼을 발라줘요.
4 세척한 근대를 반으로 자르고
슬라이스 토마토, 슬라이스 소세지,
체다치즈를 올려주고 싸주어
베이글 사이사이에 끼워주세요.
5 에어프라이어에 180도 5분 구워주면
간단하게 즐기는 초간단
햄치즈 베이글 샌드위치가 완성됩니다.
등록일 : 2025-10-08
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