들깨 미역국 만들기 소고기가 없어도 맛있는 미역국/미역국에 들어가면 안 되는 것

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

12

포우맘의요리

들깨 미역국 만들기 소고기가 없어도 맛있는 미역국/미역국에 들어가면 안 되는 것

미역국을 끓였어요

평소 같으면 소고기를 넣고 끓일 건데

날씨가 더우니까 소고기 사러 가기도 그렇고

소고기 없이도 들깨만 있으면 되니까

들깨 미역국을 끓여보았답니다.

4인분 30분 이내 초급

[재료]: 미역 두줌 , 들깨가루 4~5T , 들기름 3T , 멸치 액젓 3T , 참치 액젓 , 물 1.5리터

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

미역 두 줌을 불려주세요
불린 미역은 씻어서 물기를 뺀 후에 칼로 먹기 좋게 썰어주세요

냄비에 들기름을 3스푼 정도 넉넉히 넣고
미역을 넣어 준 다음 멸치 액젓 3스푼을
넣고 볶아줍니다

물 1.5리터 정도
넣어서 끓여줍니다.

미역이 끓으면 들깨가루를 4~5스푼 정도 넣어주세요
걸쭉한 국물을 원하신다면
더 많은 들깨가루를 넣어주면 된답니다.

바글바글 끓여주세요

멸치 액젓을 4스푼 넣으면 참치 액젓을 2스푼 정도
넣고 간을 보세요
좀 싱거우면 소금을 더 넣고
짜면 물을 더 넣고 끓여줍니다.

소고기나 다른 재료가
들어가지 않는 들깨 미역국 완성

: 미역국을 끓일 때 넣으면 안 되는 게 있어요
바로 파입니다.
미역국에는 파를 넣지 않아요
미역의 칼슘과 파의 유황과 인이 만나면
칼슘의 체내 흡수를 방해한다고 해서
미역국을 끓일 때는 파를 넣지 않아요

등록일 : 2025-09-05 수정일 : 2025-09-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

포우맘의요리

안녕하세요 푸드인플루언서 네명의 아이와 미식가 남편을 둔 한식조리사입니다. 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 집밥 소개하려고 해요

sns

sns

sns

댓글 0

#미역국레시피 #들깨미역국레시피 #미역국끓이는법 #소고기없는미역국 #고기없는미역국

양파장아찌 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 맨날먹는 양파 장아찌 만들기

얌무

4.9(169)
2

양파장아찌 만들기, 비율만 알면 어렵지 않아요 ~

엘린84

5.0(166)
3

양파장아찌

시연성연맘

4.9(73)
4

양파장아찌 담그기

러블리미쉘

4.9(44)

감자샐러드 맛보장 레시피

1

감자샐러드 대박 간단해요

러블리미쉘

4.9(251)
2

베이컨감자샐러드 - 감자샐러드 샌드위치

시크제이맘

5.0(22)
3

감자샐러드

과일짱

5.0(17)
4

포실포실 햇감자로 감자샐러드 만드는법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(10)

단호박스프 맛보장 레시피

1

다이어트요리/ 이하늬레시피/ 단호박스프

현짱2

4.9(60)
2

이하늬 건강 다이어트 요리 '단호박 스프' 초간단 레시피

뽀유TV

5.0(33)
3

단호박수프

아내의식탁

4.6(16)
4

간단하게 만드는 단호박 수프

예예

4.8(14)

볶음김치 맛보장 레시피

1

볶음김치 황금레시피 김치볶음 밑반찬

베리츄

4.9(431)
2

편의점표 볶음김치 따라잡기~!

조밍키

4.9(118)
3

밑반찬 볶음김치 만들기! 간단한데 완전 밥도둑!

츄츄맘

4.9(53)
4

아이들반찬 들기름에 달달~볶은김치

불량엄마소자매마미

4.8(31)

오이무침 맛보장 레시피

1

백종원 오이무침 새콤달콤 맛있게~

좋아좋아3

5.0(827)
2

즉석 오이무침 만드는 법, 아삭아삭 상큼한 오이무침, 밑반찬

hancy002

5.0(525)
3

꼬들한 양파 오이무침

배고픈엄마

4.9(354)
4

[아이반찬] 꼬들꼬들 식감이 좋은 맵지않은 오이무침

키메키친

4.9(198)

황태구이 맛보장 레시피

1

황태고추장양념구이 만드는 법, 실패없는 황금레시피!

뽕림이

4.9(34)
2

황태구이

지니하우스

4.7(29)
3

손님초대요리 촉촉한 황태구이 만드는법 :] 어렵지 않아요

몽실1004

4.8(17)
4

수미네 반찬 황태구이 만드는 법 설날 남은 재료 활용하기

815요리사랑

5.0(12)

계란토스트 맛보장 레시피

1

전자렌지를 이용한 마요네즈계란토스트 만들기

간지언니

4.6(42)
2

간단한 아침으로 식빵 계란토스트

뿅빵맘

4.9(20)
3

식빵 계란토스트 만들기

히로

5.0(10)
4

식빵계란토스트 만들기도 쉬운 간단간식 추천

보루빵

4.9(10)

고추장어묵볶음 맛보장 레시피

1

고추장어묵볶음 간단하게 휘리릭 매콤달콤 어묵볶음 만드는 법

달콤노을

4.9(28)
2

매콤달콤 '고추장 어묵볶음' 황금 레시피

뽀유TV

4.9(17)
3

고추장 어묵 볶음 : 초간단 반찬 레시피

몽베이향

5.0(12)
4

고추장 어묵볶음 만드는 법, 매콤 칼칼한 어묵반찬

뽕림이

4.6(9)

스테이크 맛보장 레시피

1

건강 가지를 스테이크로 즐겨요.

환갑을꿈꾸는아줌마

4.8(150)
2

저렴한 소고기부위를 레스토랑요리로 업그레이드하는 비법, 불에 구운 LA갈비맛 스테이크

EasyFusion집밥er

4.9(21)
3

예사롭지 않은 스테이크

제줌마

4.9(12)
4

이나영,원빈의 다이어트식단 떠먹는 스테이크 토마토 양파 스테이크 (토마토스튜)

불량엄마소자매마미

4.9(11)

시래기볶음 맛보장 레시피

1

시래기된장지짐이 /시래기나물볶음 만드는 법

불량엄마소자매마미

5.0(73)
2

백종원 시래기볶음(초간단 레시피)

엄마의집밥이야기

5.0(18)
3

섬유질이 풍부한 무청 시래기 볶음

밥차리라

4.9(15)
4

시래기 나물 볶음

윤씨네삼남매1

4.9(12)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.