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뿡씨스터즈

브런치메뉴 다이어트 메뉴 건강한 단호박샌드위치

요즘 단호박 자주 사서 먹고 있는데요
단호박 샐러드 만들어 놓으면 활용도가 높더라고요
옥수수 식빵에 단호박 샐러드 듬뿍
제가 만든 딸기잼 듬뿍 발라 만든
몸에도 좋고 맛도 좋은
다이어트 샌드위치로 너무나 좋은
담백한 단호박 샌드위치 만들어 볼게요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[건강한 단호박샌드위치 재료]

옥수수 식빵
4장 구매
크림치즈
듬뿍 구매
단호박샐러드
듬뿍 구매
사과
1개 구매
닭가슴살햄
8장 구매
슬라이스 치즈
2장 구매
유러피언 샐러드
8장 구매
딸기잼
듬뿍 구매

노하우

▶ 옥수수 손질법

▶ 옥수수 조리법

▶ 옥수수 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

조리순서Steps

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옥수수 식빵 4장

크림치즈 듬뿍
단호박샐러드 듬뿍

사과 1개 슬라이스해 올려 주세요

닭가슴살햄 8장
슬라이스 치즈 2장

유러피언 샐러드 4장씩

딸기잼 듬뿍 발라주고

담백한 단호박샌드위치 완성!

먹기전 반으로 썰어 주세요

유산균 음료와 함께 세팅

담백하고 건강한
맛있고 든든한
단호박 샌드위치 맛있게 만들어 드세요 ^^

단호박샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-09-03 수정일 : 2025-09-04

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#단호박샌드위치 #단호박샌드위치재료 #단호박샌드위치레시피 #단호박샌드위치만들기 #단호박샌드위치소스 #단호박샐러드샌드위치 #담백한단호박샌드위치 #건강한단호박샌드위치 #다이어트샌드위치 #브런치메뉴

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