Name: 비타민 토마토달걀볶음 요리 토달볶 다이어트 요리
Total time: PT30H-1710M
Yield: 2 servings
Ingredients: 달걀 3개; 유채유 1스푼; 다진마늘 1스푼; 방울토마토 6~7개; 비타민 1줌

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나래노리Narae

비타민 토마토달걀볶음 요리 토달볶 다이어트 요리

오늘 영양소 제대로 챙긴 영양만점 비타민 토달볶요리를 보여드리게 되었네요..^0^*

2인분 90분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

달걀
3개 구매
유채유
1스푼 구매
다진마늘
1스푼 구매
방울토마토
6~7개 구매
비타민
1줌 구매

노하우

조리순서Steps

달걀 3개를 풀어주세요.

예열한 후라이팬에 유채유(또는 오일) 1스푼 넣어주고 다진마늘 1스푼 넣어주어 30초 중불에 볶아주세요.

그 위에 달걀 풀어 넣어주시구요. 달걀 스크램블을 만들어주세요.

비타민 조금 넣어주어 방울이와 함께 볶아주세요. (중불에 1분)
소금 후추 조금 첨가해주셔서 더 맛있게 드세요. (이번에는 후추 생략)

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등록일 : 2025-09-03 수정일 : 2025-09-04

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

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#비타민요리 #볶음요리 #비타민토마토달걀볶음 #야채볶음 #토달볶요리

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