에그마요 샌드위치 레시피

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잔근육

에그마요 샌드위치 레시피

에그마요 샌드위치는 주로 모닝빵, 삶은달걀,마요네즈를 주 재료로 사 용합니다.간단한 재료와 과정으로 누구나 쉽게 만들 수 있고 아침 식 사나 간식으로 잘 어울립니다.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

통밀식빵
2장 구매
오이
1/2개 구매
소금 절임용
1/3T 구매
계란
2개 구매
크래미
2개 구매

[양념]

조리도구

내열용기
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스푼
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전자레인지
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포크
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도마
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감자칼
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볼
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에어프라이어
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랩
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조리용나이프
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접시
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노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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내열용기에 계란2개를 풀어줍니다.

내열용기 , 스푼

전자레인지에 1분30초 돌려줍니다.

전자레인지

식혀 포크로 곱게 으깨줍니다.

포크를 이용해 크래미를 찢어줍니다.

도마 , 포크

깨끗히 씻은 오이 반개는 감자칼로 얇게 벗겨줍니다.

오이손질법

그릇에 오이,소금1/3T넣고 버무려 10분 절여줍니다.

10분 후 물기를 꼭 짜줍니다.

식빵은 에어프라이어 180도 5분 구워 눅눅해지지 않게 세워서 식혀줍니다.

에어프라이어

볼에 삶은 계란, 크래미,홀그레인머스터드 1/3T,저당마요네즈1T, 후추 조금 넣어 섞어 에그마요를 만들어줍니다.

랩을 깔고 식빵 올리고 절인 오이 올려줍니다.

그 위에 에그마요 듬뿍 올려줍니다.

위에 식빵 으로 덮어 줍니다.

랩으로 포장을 합니다.

먹기 좋게 반으로 잘라줍니다.

조리용나이프

에그마요 샌드위치 완성!

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등록일 : 2025-04-24 수정일 : 2025-04-25

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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