청경채 양송이 볶음

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soonoktable

청경채 양송이 볶음

냉털 야채로 청경채 양송이 볶음 했어요 청경채의 아삭함이 씹을때 기분 좋아요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

청경채
1줌 구매
양송이
5개 구매
미니 파프리카
1개 구매
양파
1/4개 구매

[양념]

액젓
1/2큰술 구매
다진마늘
1/2작은술 구매
통깨
1/2작은술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
조리주걱
구매
접시
구매

노하우

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▶ 청경채 보관법

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▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 액젓 조리법

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밑둥을 자른 청경채는 깨끗이 씻고 양송이와 파프리카 양파는 먹기좋게 잘라요

도마 , 조리용나이프

양파부터 볶아요

프라이팬 , 조리주걱

그다음 청경채도 같이 볶아요

양송이와 파프리카도 함께 볶아요

마늘을 넣고 액젓으로 간해요

접시에 옮겨요

마지막으로 통깨를 뿌려요

: 청경채는 너무 많이 익히면 물렁거려 맛이 떨어져요 저는 액젓으로 간을 했는데 굴소스로 간해도 맛있어요

청경채양송이볶음 관련 상품

등록일 : 2025-02-06 수정일 : 2025-02-06

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레시피 작성자About the writer

수녹테이블/나를위한식사/클린테이블/건강식 다이어트식단/유지어터식단/두달만에6키로감량

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#청경채요리 #양송이요리 #다이어트요리 #맛있는요리

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