cca 주스; 까주스, 건강주스 만들기

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쭈언니

cca 주스; 까주스, 건강주스 만들기

cca 주스; 까주스, 건강주스 만들기

아무나

재료Ingredients

[재료]

사과 200g
1개 구매
당근 100g
1개 구매
양배추
100g 구매
물
200ml 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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믹서기
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핸드블렌더
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노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

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[재료] 사과 1개 200g 당근 1개 100g 양배추 100g 물 200ml

양배추 손질법

사과는 깨끗이 잘 씻어 껍질째 깍둑 썰어 준비

도마 , 조리용나이프

사과 손질법

당근도 잘 갈리도록 토막 내주기~양배추도 깨끗이 씻어 작게 썰어주고 물기를 쫙 빼서 준비 * 비율 사과:당근:양배추=2:1:1

당근 손질법

믹서기에 넣고 쉐킷 쉐킷~!사과를 먼저 깔고 당근, 맨 마지막에 양배추를 넣어준다.

이때 물을 조금 넣어 주어야 잘 갈리기 때문에 200미리 정도 넣어줌.

믹서기가 오래돼서인지 잘 안 갈렸음

*더 맛있게 먹는 팁! 가뜩이나 맛도 없는데 ㅋㅋ 건더기까지 있으면 더 안 넘어가므로 잘 갈아주시고~~ 오렌지주스를 살짝 넣어주어도 좋다^^

핸드블렌더

색도 이쁘고 몸에 좋은 까주스~! 내일은 오늘보다 더 건강하게^^

등록일 : 2024-08-31 수정일 : 2024-09-02

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레시피 작성자About the writer

누구나 쉽게 따라할 수있는 요리입니다^^

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