집어먹기 편한 에어프라이어 라이스페이퍼 피자 만들기(다이어트 피자)

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집어먹기 편한 에어프라이어 라이스페이퍼 피자 만들기(다이어트 피자)

요즘 다이어트 요리에 한참 관심이 많은데요. 오늘은 밀가루인 피자 도우 대신 라이스페이퍼를 활용해서 다이어트 피자로 라이스페이퍼 피자 만들기를 해보았어요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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냄비
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유리볼
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조리용스푼
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에어프라이어
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종이호일
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접시
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도마
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노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 햄 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 식용유 조리법

동영상

조리순서Steps

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파프리카 1/2개를 잘게 채 썰어 주세요.

도마 , 조리용나이프

파프리카 손질법

양파 반 개도 잘게 채 썰어서 준비해 줍니다.

양파 손질법

핸도 길쭉하게 잘라서 준비해 줍니다.

월남쌈을 만들듯이 미지근한 물에 라이스페이퍼를 담가 주세요.

냄비 , 유리볼

라이스페이퍼 위에 옥수수콘 1T, 피자치즈 1T, 햄을 올린 후에 스파게티소스 1T를 뿌려주세요.

조리용스푼 , 도마

라이스페이퍼를 활용해서 예쁘게 감싸 주세요.

에어프라이어에 넣고 겉면을 식용유로 솔솔 발라 주세요.

에어프라이어 , 종이호일

에어프라이어 180도에서 5분간 구워 주세요.

다이어트 피자로 만든 라이스페이퍼 피자 만들기 완성이에요!

라이스페이퍼피자 관련 상품

등록일 : 2024-05-15 수정일 : 2024-05-16

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레시피 작성자About the writer

언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)

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#라이스페이퍼피자 #다이어트피자

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